一个人睡觉的时候经常被鬼压床怎么办
相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。
而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的，看看什么情况会出现鬼压床吧。
1、家里不完整
不得不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。
2、头对窗口
人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。
3、捡回家的玩偶
如果这个玩偶不是你的，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家，洗干净后放在床头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象，后来把玩偶扔了才好一点。
别要以为鬼压床是一件和有趣的事，其是每一次发生都会让人觉得很心慌的。长时间这样的话还会造成人神经衰弱，影响我们的身体健康呢。
部分素材来源于网络，如涉及侵权，请联系作者处理！
你好！
鬼压床也叫睡眠瘫痪症。如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式缓解：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。
注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
如果以上建议无效，那建议你领你妻子去做下心理咨询，这样也很有效果的。
每天念上三五百声“南无阿弥陀佛”（南无 读成 拿摩），每天念，每天念完后回向给他们（回向：愿以此念佛功德回向我的累世冤亲债主，希望他们早日原谅我、早点往生善道）很快就会见效（见效程度取决于你的行动力有多少、诚心有多少）。但是一定要持久念哦，否则以后可能还会出现的，因为欠债多了 还的少 肯定还会再来讨啊。
如果每天能念更多声佛号（而且念的天数更多），见效速度会更快，并且效果也会更好。
或者念：南无观世音菩萨、南无地藏王菩萨，也都可以的。看你更喜欢念哪个，对哪位佛菩萨更有信心
有次我带她去庙里面，一个僧人说她三魂七魄少了一个，这才导致的。。。这个说法有可能吗？如果有，该怎么解决呢？
抱歉魂魄之说我不懂。
但是无论何种困顿的局面，无非是福德不够、冤亲太多所致。能用的方法，也只有念佛诵经、行善积福（回向给冤亲债主超拔他们），只要诚心去做、长久坚持去做，功到自然成，一定能健康和平安。
您亲人这种状况，建议念《地藏经》和地藏王菩萨圣号。附件的第二章 祛病健体篇 和第八、九章可参阅。
可百度此文《中科院女科学家亲见群鬼，被念金刚经所救！》里面所讲的状况与你所述一致，看看别人是如何转危为安的。
