戒烟用什么方法最好?
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉
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吸烟成瘾就是戒不掉?3种药物戒烟法安全有效
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我认为还是要意志,我曾经是个烟民,在朋友的打击下决定戒烟,从做决定开始从没再抽过!如果你是那种老烟民,我建议你坚持一天,第二次坚持两天…,就这样!还可以用药试试!
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