吃什么药能长高

我家是农村的,从小条件不好,哥哥更是把所有好吃的东西都留给我,现在哥哥考上了大学,可是个子却和中学生差不多,他那些城里的同学都私下笑话他,我真希望能帮帮哥哥?... 我家是农村的,从小条件不好,哥哥更是把所有好吃的东西都留给我,现在哥哥考上了大学,可是个子却和中学生差不多,他那些城里的同学都私下笑话他,我真希望能帮帮哥哥? 展开
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西贝amber
2019-03-15 · 关注我教你十八般武艺样样精通
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西贝amber
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想要拥有迷人的身高我来告诉你

匿名用户
2014-01-26
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不推荐药物,副作用很大。从你的年龄来看还有很大的长高空间的。
指导意见:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
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自心何H
2014-01-26 · TA获得超过17.5万个赞
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科学快速增高秘籍
1,运动:平时多做引体向上的运动,如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远。
2,饮食:合理饮食
多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、牛肉、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻
多吃一点生菜,比如萝卜、胡萝卜、西红柿、生菜、苦菊、黄瓜
多喝白开水,既能排毒,又促进新陈代谢,有利于健康。不喝纯净水、碳酸饮料
盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯
3,作息:注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键
4,按摩:平时长按增高穴位
头颈部—印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎
腹部—膻中、中脘、气海
脚掌—风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪
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匿名用户
2014-01-26
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应该没有吃了能长高的药吧。
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贵同书琴冬
2019-01-23 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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把你种地里上化肥,呵呵。药基本都骗人,调整饮食饮食结构,注意锻炼,还有一点很重要心里的渴望程度(心里治疗)
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