Question

整天感觉好累，感觉和这世界格格不入，害怕出去，容易生气，爱悲伤，总是莫名其妙的难过，总担心自己得病

整天感觉好累，感觉和这世界格格不入，害怕出去，容易生气，爱悲伤，总是莫名其妙的难过，总担心自己得病，我不知道我到底怎么了

Answer 1

病情分析：
你好，这种情况建议去医院检查一下血常规，以及肝功能，排查贫血及肝功能疾病.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,
指导意见：
并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.

追问

你好，血常规正常，肝功能没查过，晚上睡觉醒来感觉很难受，请问下这是什么原因呢