您好，最近莫名的烦躁，恐惧，焦虑，激动，这在中医上是怎么回事啊
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心神不定，我个人觉得你应该静下心来，不要去想些不好的事情，让自己开心起来或找知心朋友说说自己的烦恼，说出内心的不愉快，这样或许会好很多，不要压抑内心，可以向家人或朋友诉说内心的不愉快。
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