我要怎么样才能减肥,吃什么减肥
6个回答
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多运动,少吃零食,多吃水果,注意饮食规律,随便减肥真的很伤身,如果是女孩子的话就更要慎重减肥~~~~··
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减肥关键还是要少吃多运动,这是最实际的,想要靠吃什么减肥而又不影响健康的那是不可能的,想要减肥一定要管住自己的嘴,拒绝一切高热甜食,加油!减肥相当考验人的意志,希望你能成功
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给大家推荐几类低热量的食物!
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减肥 要管住嘴,吃对吃好才能瘦
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