Question

脾胃不和怎么办

Answer 1

脾胃不和是这种对立统一的失调.临床凡能引起脾胃功能失调的原因如饮食不节思虑太过劳累过度误吐误下等均可导致脾胃不和证脾胃不和证的临床表现为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻 嗳气 恶心 呕吐等症.由于脾胃受纳运化功能失常故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调,脾气不升反而下陷则见泄泻,甚则小腹胀坠脱肛等.胃气不降反而上升则可见嗳气恶心呕吐等;润燥失宜胃阳不足胃失通降可见食欲减退 嘈杂易饮 干呕 呃逆 甚至噎膈,大便干结;脾虚湿困可见食后饱胀倦怠乏力,舌淡胖或舌边有齿痕 苔少或无苔脉细弱而数等症.脾胃在生理病理上是相互影响的.一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃.脾胃同病以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸 健脾丸等方剂
给你一些食疗的方法,你可以试试效果：
1,健脾宝花粉,每料以山药20克,米仁20克,白扁豆20克,陈皮10克,茯苓10克,花粉5克,粳米20克,白糖15克组成,烘干后研磨成粉剂,服用：每日两次,每次10克,也可以用沸水冲调或者用牛奶,或者是豆浆冲服.
2,健脾养心合剂,以金针菜20克,黑大豆30克,酸枣仁10克,海带20克,茯苓10克,胡萝卜20克,白糖15克组成,加工成合剂,每料制成200毫升,服用：每日两次,每次10-20毫升.
3,药膳：黄杞五味蒸鸽子,黄芪10克,枸杞子10克,五味子3克,鸽子一只,同煮熟,吃肉喝汤,每周两次.
4,银香煎,银耳100克,香菇100克,用香菇煎汁500毫升,去渣,取汁与银耳同煮成至羹状,制成300毫升,食用时加入适量的冰糖既可以,服用：每日两次,每次300毫升,每日两次,可以连服数日,适用于免疫力低下,营养不良者,纳食不佳者.
5,平时的日常生活中要注意,多吃点水产品以及动物性的食品,如海带,海虾,海蜇皮,以及干贝类,瘦猪肉,牛肉,禽类,蛋类等等,多多的食用菌类,如蘑菇,平菇,香菇,金针菇,猴头菇,豆腐干,豆腐皮,豆腐衣等等.还有多喝点花茶类的.不要偏食,不要挑食,不要吃很多零食,要减少甜食的摄入.禁忌油煎,生冷的食物.

Answer 2

防寒保暖。 　　春捂，衣物、被褥都不要太早换薄的，以避免脾胃受寒而引发腹痛、腹泻等疾病。年轻女性尤其要注意，脾胃受凉导致脾胃阳虚，不仅会造成脾胃失调，时间一长还可能波及肾，导致脾肾阳虚，引起月经不调、痛经等疾病，甚至影响生育。 　　 饮食调理。 　　春季饮食应尽量避免过生、过硬、过凉、过热和过于刺激性食物。有胃病的人更应以温、软、素、淡的食物为宜，进食要定时定量，少吃一点。同时，注意培养规律排便的习惯，大便的情况可间接反映脾胃功能。
　　 .心情调节。 　　心情不佳会加重脾胃病的症状。中医认为情志不舒引起肝气瘀滞，侵犯脾胃，导致肝脾不和、肝胃不和，诱发脾胃病的发生。适当的自我调节，保持心情舒畅可以使肝气顺畅，对脾胃病有一定的预防和缓解作用。 　　 .体育锻炼。 　　春季天气渐暖，气候比较适宜锻炼。积极参加体育运动，开展适宜的户内外活动，不仅能增强胃肠动力，促进胃肠局部和全身的血液循环，同时可以提高人体抵抗力以及人体对气候转变的适应能力，但是应尽量避免空腹或者过饱的时候剧烈活动。 　　 .自我按摩。 　　脾胃的按摩方法有很多，这里推荐一种：两手相叠于上腹部，以剑突下心窝处为中心，按顺、逆时针方向各揉摩30～50次；然后同法在肚脐（神厥穴）周围各揉摩30～50次。此外，揉摩两腿足三里50～100次。每天早晚各两次，有助于改善脾胃功能。

Answer 3

脾胃不和应该怎么调理？

Answer 4

脾胃不好怎么办？

Answer 5

消化健康知识