Question

喝水可以瘦肚子吗

Answer 1

平常形容长胖都说喝水都长肉，最近研究表明，其实喝水，尤其是正确的喝水，不但不会长胖，相反还可以减肥，这里，瘦身男女小编就帮大家整理了一个正确饮水减肥的计划，大家只要能够照做，不但是能够减肥，还可以帮助增强体质，提高免疫力。起床后：喝水排肠毒专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。午餐前：喝水减食量餐前喝杯清水，不仅可以减轻饥饿感，减少热量的摄取，还能补充身体所需水分，加速新陈代谢哦。也可以考虑边吃饭边喝水，拖慢你的进食速度，让饱意更快来临，这样你就不回吃进去过多的食物了。另外，需要提醒大家的是可别为了增加饱腹感而喝可乐、雪碧等碳酸饮料哦，它们可是会让你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。下午茶：喝水减赘肉到了下午3点，OL开始疲乏犯困，那就来杯花草茶或者柠檬水提提神吧，还可以减肥的哦!推荐大家喝洛神花茶，它不仅解毒、利尿、去浮肿，而且能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。饮用时加上玫瑰花，减重效果更佳。柠檬水则可以解渴且抑制食欲，富含的维生素C还可以促进消化吸收，避免脂肪堆积。瘦身男女小编提醒人体每天需要2000cc的水分，喝足水才能保证正常的新陈代谢，排清体内堆积的毒素。建议三餐前都喝一杯水，不过晚上就别喝太多水了，免得半夜起来跑厕所，而且还会有脸部浮肿的困扰。

Answer 2

喝水没试过，通过运动的方式是可以的，运动方式都是需要长期坚持才行，如果不能坚持可以通过下面的方式：
如今很多人都有小肚腩的现状，对于这些情况，我们可以通过吸脂手术来解决，那么？腹部抽脂减肥优势有下：
一，腹部吸脂减肥无副作用
在正规的整形美容医院，吸脂减肥可能存在的副作用、凹凸不平的现象这些都不需要担心，正规的进行腹部吸脂减肥整形手术以后，皮肤可能出现肿胀现象属于正常反应，只需做好护理措施症状几天之后就会消失。提醒爱美者，选择正规的整形医院腹部吸脂减肥效果与安全都有保障。
二，腹部吸脂减肥不会反弹
减小肚子采取最好的方法是腹部吸脂减肥，腹部吸脂减肥是减肥手术效果最快、最明显的减肥方法。腹部是最容易长肉的部位，采用腹部吸脂减肥，有于人体内的脂肪数量是恒定的，由于长期堆积脂肪体积增厚造成“游泳圈”产生。一旦将多余的脂肪吸出后，剩下的脂肪恢复在恒定数值，只要保持好的作息腹部吸脂减肥不会出现反弹且减肥效果好。
三，腹部吸脂减肥微创无痕
腹部吸脂手术作为最好的腹部减肥方法，安全无损伤、伤口仅有针眼大小；腹部吸脂减肥技术定位准确，选择先进的整形设备，切口小、疤痕隐蔽、恢复时间短、在确保安全微创的前提下不影响工作，效果维持长久从而达到腹部吸脂效果与改善身体形态的目的，效果在腹部吸脂减肥后明显体现。腹部吸脂效果显著，不会反弹，而且见效快，没有任何副作用，是你快速减肥的最佳方法。