Question

左桡骨小骨头骨折，一个月后拆的石膏，现在胳膊不能伸直，当手向外伸直时，里面的筋绷得特别紧，而且很疼

，胳膊肘现在扔有些肿，我该怎么锻炼能恢复？图片是一个月后复查的片子。。

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Answer 1

病情分析：
片子上现在看不出大问题。小头位置还可以。
指导意见：
骨折固定时间长了总会造成关节僵硬，需要锻炼才能恢复功能。
你可以做伸弯动作，每次幅度大于前一次的动作，慢慢就会好的。

追问

骨头已经长好了是么，我现在就是每天做伸弯动作就可以了还有其他要注意的么。。。我还是很担心以后会一直这样，还有胳膊肘还是肿着的这是为什么？麻烦你了。。。

做伸屈的时候很疼，这是正常的吧。。。医院说要是恢复不好以后就一直这样了，我也不知道他是吓唬我让我去做康复治疗还是真的，很担心，自己锻炼是不是也可以恢复正常呢?