蜂蜜和陈醋能同时服用吗？
可以的
蜂蜜不能跟以下食物一起食用其中不包括醋。
1、蜂蜜不能与豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
扩展资料：
醋不能和以下食物一起食用，其中不包括蜂蜜。
1、醋与牛奶：醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。肠胃虚寒的人，更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。所以，饮用牛奶或奶粉，不宜立即进食醋制食物。
2、醋与羊肉：羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，所以二物同食，容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
参考资料来源：人民网-每天吃醋8个好处 醋不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网-饮食警惕：食用蜂蜜的7个禁忌
可以一起喝。
陈醋与蜂蜜一起喝有什么好处？
1、蜜水对肠道有很好的帮助，早上掺着老陈醋一起吃的话对身体的新陈代谢有很好的作用；
2、醋有很好的软化血管的作用，蜂蜜有润肠通便的作用；
3、蜂蜜甘温，有温中补脾作用；陈醋酸涩，有敛阴作用；
4、对调理血脂有一定的辅助作用的，而且具有润肠通便的作用，所以都辅助排毒功能的作用，对美白也是有一定的作用的。
资料拓展
一、陈醋的作用
1、开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;
2、有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3、软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;
4、对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
5、消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;
6、减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;
7、使鸡骨、鱼刺等骨刺软化，促进钙吸收的作用；
8、增强肾功能；
9、防癌，日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组近日通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果；
10、治疗失眠：失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡；
11、治疗鼻炎：将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻孔，1日洗2次，可治疗鼻炎；
12、治疗扭伤：调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗效。
二、蜂蜜的作用
1、改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处；
2、对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力；
4、有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果；
5、能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度；
7、润肠通便(只要是天然的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
三、意见建议
1、不要空腹喝，刺激胃，容易导致胃病的发生；
2、蜂蜜的热量比较高的，不能吃太多，容易导致肥胖的发生。
参考材料
一、务必选用食用醋而不是工业用醋。食用醋又名酿造醋，是以五榖杂粮发酵而成；而工业用醋又称配制醋，系以化学合成的冰醋酸为原料，加水稀释而成，不能食用。
二、选定要以醋浸泡的食物或药物后，接下来要特别注意的是用来盛装的器皿。一般而言，绝对不可使用铝或铜制的容器，因为会引起身体机能伤害，甚至造成「铜中毒」。
三、用食用醋浸泡的比例依食物或药物的性质而定；吸水性强或比较乾燥者多加一些，比较湿或吸水性不强者则少加一些；原则上以能浸过食物或药物为准。
四、食用量：每天早晚各喝一次，每次以二十至四十西西为原则，一次最多不可超过一百五十西西；年纪较大或小孩则酌量略减。如果初期不习惯，也可加进二至三倍的温水稀释后再喝，或加点蜂蜜、果糖饮用，就比较容易入口了。 1.凉拌菜中加点醋杀菌防毒 在凉拌菜中加入适量食用醋，不仅能使菜的味道鲜美，还可杀死凉拌菜中的病菌，特别是水产品，如海哲皮中常含嗜盐菌，人吃了这种海哲皮，可引起嗜盐菌食物中毒。但如能在其中放入二%的醋，十分钟后就可杀死嗜盐菌。有人试验，把嗜盐菌放入食用醋中，仅一～三分钟后就可杀死嗜盐菌。有人试验，把嗜盐菌放入食用醋中，仅一～三分钟嗜盐菌就会死亡。食用醋对预防肠炎、痢疾均有明显效果。 2.以醋薰蒸防病毒 传染病流行季节，可采用食用醋薰蒸的方法，进行空气环境排毒灭菌。取食用醋按每平方公尺二～十毫升的量，加水一～二倍，关闭房间门窗，然后放在文火上加热至醋蒸乾挥发掉，每日熏蒸一～二次，连续三～六天。该法有助於控制流行性感冒、脑膜炎、麻疹、腮腺炎等传染病的流行。 中医师张步桃即在「感冒自疗法」一书中，主张在感冒流行季节中，以醋或菊花熏蒸室内，可以相当程度杀死病菌、病毒，预防感冒。 3.葱姜蒜防感冒 以食用醋二百五十毫升浸泡大蒜、生姜各五十克，葱三十克。首先将大蒜去皮、剥瓣，切成薄片；生姜洗净，切成薄片，葱洗净、切段，三物一起放入瓶内，倒入食用醋密封浸泡一个月以上即可食用。每次服醋汁十五～三十西西，或同时吃大蒜、生姜，有杀菌、排毒、解毒功效。 4.甜萝卜杀菌防感冒 取白萝卜一根，洗净切丝，以五汤匙红砂糖腌拌半小时，再倒入二百西西食用醋，浸泡二小时即可食用。 食用时每次喝二十西西醋，再加一小碟萝卜丝，可单独食用或配饭、当下酒菜或凉拌菜、开胃菜均可。功能开胃、理气、杀菌、清热解毒，一举数得。 5.醋腌姜蒜 取大蒜、生姜各五十克，醋二百五十克。首先将大蒜去皮、剥瓣，切成薄片，生姜洗净，切成薄片，两味一起放入瓶内，倒入香醋密封浸泡二十天以上即可食用。每次服浸泡醋十～二十西西，并吃几片大蒜、生姜。功能杀菌、排毒、防病。常服用可预防呼吸道传染病、流行性感冒及流行性脑膜炎。 6.葱白香蒜 取大蒜五克，连鬓葱白一根，香醋二十五克。首先将大蒜、葱白洗净，切成细末，用香醋浸泡三十分钟即可分二次食用。 7.醋浸萝卜橄榄 准备白萝卜、橄榄各五十克，香醋六十克。将白萝卜、橄榄洗净，切碎，用香醋浸泡半小时，分二次食用。功能清热凉血、杀菌排毒。常服可预防白喉及呼吸道疾病。 8.茵陈蒿饮 取中药茵陈蒿三十克，香醋六十克。将茵陈蒿、香醋放入锅内，倒入适量清水，用文火煮至二碗，分二次温服。功能排毒、杀菌、防病。常服可预防病毒性肝炎。 9.蜂蜜拌醋防病毒性肝炎 取陈醋九十毫升，蜂蜜三十克。将陈醋与蜂蜜混合拌匀，每日一剂，分三次服用。功能杀菌排毒、养肝消食。此方对治疗急性病毒性肝炎有良效。据临床观察，多数患者后比不服者症状消失得快。 10.茶醋也有奇效 取陈醋三十毫升，细茶二.五克。首先将陈醋与细茶放入杯内，倒入开水三百毫升，浸泡十分钟，每日一剂，分三次饮用，服至痊愈。本品功能清热、杀菌、排毒。对治疗黄疸性肝炎有良效。 11.醋浸海带丝 用米醋一百五十毫升，水发海带一百五十克。先将发海带洗净，切成细丝，用米醋煮至孰软，每日一剂，一次食用。功能清热解毒，利水消肿，适用於慢性肾炎水肿。 12.糖醋蒜排毒癌毒 取香醋五百毫升，大蒜二百五十克，红糖二百五十克。先将大蒜去皮、剥瓣，用精盐腌制出水，沥乾水分，放入瓶内，加入香醋、红糖密封浸泡十天以上即可食用。每日二～三次，每次吃蒜、喝汁适量，长期食用，可以补血、杀菌、排毒，特别适用於各种癌症，尤其是呼吸系统及泌尿系统的癌症。 13.甘薯醋消水肿 取米醋一百毫升，甘薯二百五十克。首先将甘薯洗净，切成小块，与米醋、适量清水一起煮制孰软。每日一剂，分二次食用。功能排毒、祛湿、利水。适用於急、慢性肾炎引起的全身水肿。 14.鲤鱼醋利水 取香醋五十毫升，鲜活鲤鱼一条，茶叶一撮。首先将鲤鱼去肠杂、洗净，与香醋、茶叶一起水煮至鱼熟软，每日一剂，一次食用。服后可清热解毒，利水消肿，适用於慢性肾炎水肿。 15.雄黄醋排虫毒 取香醋、雄黄各适量。首先将香醋、雄黄混合拌匀成药糊，取药糊敷於患处。功能杀菌解毒，消肿止痛。此方适用於蜂蝎螯咬伤。 胃肠溃疡者不宜食用 因为醋味酸，饮用后最好刷牙、漱口，以免损坏牙齿。胃、十二指肠溃疡，胃酸过多者，或低血压的老年人，及对醋酸过敏者，都应慎用或忌用。万一因食醋过多而发生中毒、牙齿脱钙及呕心等症状，应立即停止，必要时应去医院诊治。 总而言之，醋有排毒功效，但因味酸，总要注意适可而止，切不宜过
另外提供给你一个简单的七日饮食排毒疗法第1.2天：
1.起床：一杯温开水，可以加蜂蜜或柠檬汁。
2.早餐：一个水果，最好是苹果哦。
3.上午：少量的干果和果汁。
4.午餐：一碗米饭和两份蔬菜。记住不能吃肉哦。
5.下午：可以自制果汁。记得要加适量的水。
6.晚餐：一份蔬菜。
7.睡前：补充维生素，可以吃医生配的维生素片。
第3-7天
1.起床：一杯温开水
2.早餐：麦片粥加一份蔬菜，一个水果。
3.上午：一个水果，少量干果。
4.午餐：一碗米饭，一碗米粥，两份蔬菜，一份鱼，一份豆类。
5.下午：一个水果。
6.晚餐：一份蔬菜，一份鱼，一份豆类。
7.晚上：一个水果。
8.睡前：补充维生素！
注意哦：刚开始的时候会感觉很饿，所以请提前上床睡觉哦。不能喝可乐和牛奶和咖啡哦。睡前不要喝太多水啊，会影响睡眠质量的哦。做菜时不要放太多的盐和调料，蔬菜如果可以生吃的更好哦。记住每天的食物尽量搭配丰富哦。
