Question

西瓜是夏日最受人们欢迎水果之一，吃西瓜的禁忌有哪些？

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Answer 1

西瓜是夏日最受人们欢迎水果之一，吃西瓜的禁忌有不能吃太多。经常在夏季食用西瓜，其最客观的好处就是可以为身体补充充足的水分物质，增加水分物质的摄入，就可以增强身体的新陈代谢，特别是可以增强肠道的代谢，就会导致水分西瓜果肉味甜，能降温去暑，同时有清热、利尿、降血压之效。据《美国高血压》刊登的研究结果显示：“肥胖及超重人群在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。”

西瓜的大部分成分为水分，超过了90%，而含糖量并不高，大约在5%左右。对于我们西医来说，西瓜并没有完全的禁忌，通俗的讲，只要你能吃东西，就可以吃西瓜，西瓜不是毒药，一眨眼又到了炎热的夏天，这夏天口渴流汗的时候眼前有一块西瓜，简直是让人无法拒绝的情景。西瓜水分充足，味道甘甜，不仅能止咳又能消暑，的确可谓是夏天的最好拍档。夏季我们口渴较快，西瓜的含糖量虽然不高，但升糖指数GI值却很高，吃西瓜对血糖的影响较大。所以糖尿病人吃西瓜一定要适量，多了就会导致血糖失控。

感冒初期的人。中医认为感冒初期应采取发散的方法使病邪从表而解，而西瓜被中医认为有清里热的作用。如果在感冒初期吃西瓜，相当于吃清内热的药物。这不仅不能发散病邪西瓜有很多的种类，比如黑美人，是那种椭圆形状的，还有花皮西瓜，这种的就是外面的花纹很花，还有一种是早春红玉，这个也比较常见，有时候路边经常就有卖西瓜的在喊。种类不一样。

酷暑时节，有西瓜做伴，那绝对是件无比幸福的事。西瓜不仅水分多，其营养也很丰富，西瓜中所含的果糖赋予了他甜蜜的口感，西瓜中含有丰富的矿物质如钾、镁等，还含有多种维生素。

Answer 2

不能吃太多

Answer 3

吃太多

Answer 4

隔夜