胃酸过多怎么调理？胃酸过多是什么原因造成的？
胃酸过多主要是因为消化功能出现了问题，会影响胃酸的分泌，人们会出现恶心反酸的症状。可以通过饮食进行调理，平时不要吃一些过酸的食物，选择一些清淡的食物使用，也可以通过药物治疗，通过这些都是可以缓解的。
首先人们应该了解胃酸的主要成分是什么，其实最主要的成分就是盐酸，这也是消化功能最重要的组成部分之一，当人们出现胃溃疡或者是胃黏膜糜烂，就会出现恶心反酸的状况，也是胃酸过多的一种表现，可以通过饮食进行调理，平时不能够吃过酸的食物。在日常生活中，这也是常见的一种胃部疾病，因为胃是人们重要的消化器官，出现问题便会影响人们的健康，对生活工作等方面造成的影响是比较大的，胃酸过多人们一定要从饮食进行调理。
每天要规定进餐的时间，要做到少食多餐，每次吃饭的时候不要暴饮暴食，否则会出现胃酸分泌过多的状况，如果不能够按时进餐，一定要准备一些饼干或者是其他的食物进行补充。在平时的生活中也可以多吃一些碱性的食物，对胃是比较好的，也可以选择吃应季的新鲜蔬果，常见的碱性食物有橘子以及葡萄，最重要的事情就是要少吃过酸的食物或者是含酸的食物，因为这类食物会让胃酸分泌增加。
在日常的饮食中也注意多吃低脂低糖的食物，对于高糖类高脂肪的食物要少吃，特别是刺激类食物也是要少吃的。不能喝的饮品有咖啡刺激性比较大，也要少吃辣椒芥末等，这类食物要尽量避免。胃酸过多的主要原因是饮食不均衡或者是吃的食物过多出现不消化的状况跟遗传也是有一定的关系。
胃酸过多应该服用药物，也可以通过饮食调理。它是因为胃肠疾病、饮食不当、精神压力大或者长期用药等多种原因造成的。
胃酸过多可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物来调理，特别是人因为胃肠疾病导致胃酸过多的时候，就在医生指导下及时服用药物治疗，等胃肠功能恢复后，胃酸过多的症状也能减轻胃的功能就能恢复正常，还能避免人因为胃酸过多而腐蚀胃粘膜造成胃溃疡。
人胃酸过多的时候可以多吃一些碱性食物，这样也能缓解身体出现了不适症状。菠菜，油菜以及卷心菜都是碱性食物，另外小苏打水，小苏打饼干等都属于碱性食物，可以在胃酸过多的时候吃它，能与体内的胃酸中和，缓解人类因胃酸过多出现了不适症状。人类胃酸过多的时候还可以多吃些香蕉，它能在胃壁上形成保护层，减少胃酸对胃的刺激和伤害。
人在胃酸过多的时候，一定要通过饮食调理，这时要保持清淡饮食，不但要多吃碱性食物还要少吃高脂高糖食物更要少吃酸性食物。这是可以适量喝些小米粥，它能吸食胃酸，保护人类胃黏膜，对人类的胃有很好的养护作用，而且能缓解人类因胃酸过多而出现的不适。胃酸过多时还可以吃些山药，吃点杂粮，但不能吃柠檬、花生以及肥肉等酸性食物。
肠胃疾病是人类出现胃酸过多的主要原因，特别是人患有慢性胃炎和胃溃疡时，都会导致胃酸分泌量增加。人在平时生活中喜欢吃过于辛辣刺激食物，以及过咸过酸或过甜的食物，也会导致胃酸分泌量增加。除了这些以外，人长时间经济压力过大或者精神紧张，身体疲劳，神经功能紊乱，会导致体内内分泌异常，这时胃酸就会出现增多或减少。
胃酸过多时可以寻找病因，如果是饮食不当，就避免吃辛辣刺激食物，均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免油炸不易消化的食物，也有可能是由于病理性原因导致的，比如胃溃疡，幽门螺杆菌等等情况。
胃酸过多应该怎样调理呢？
胃酸过多会导致吐酸水，烧心，胃部灼痛等很多不舒服的症状，胃酸过多，症状不太明显时，可以喝些苏打水或者吃苏打饼干来缓解症状，如果症状比较明显，可以寻求医生的帮助，服用一些药物来缓解中和胃酸的分泌，在生活中要均衡饮食，调理胃酸过多的情况。
饮食上要注意，不要暴饮暴食，少量多餐，忌吃过于酸过于油腻的食物，饮食要保持清淡，新鲜的蔬菜水果，不吃不消化和辛辣刺激的食物，减少胃酸的分泌，同时保持情绪稳定，注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃富含碱性的食物，比如油菜，卷心菜，菠菜等新鲜的蔬菜水果，平时要吃低糖低脂的食物。
胃酸过多是什么原因造成的呢？
引起胃酸过多的主要原因有生理性因素和病理因素，比如饮食不均衡、精神紧张等；或者消化系统的病理性因素，胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等都会导致胃酸过多。如果长期食用辛辣、油腻、高碳水化合物等食物，会刺激胃部分泌过量的胃酸，长期这样的饮食习惯会造成胃酸分泌太多，容易刺激胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等病症。如果是因为饮食不合理，要避免吃辛辣油腻的食物，如果是因为病理原因，需要及时就医。
温馨小提醒：
综上所述，胃酸过多可能会由多种原因导致，比如饮食不当，情绪问题或者病理原因，需要对症解决。
如果经常吃生冷、寒凉以及辛辣的食物，或者是经常大量饮酒，都容易对胃部黏膜形成刺激，进而引起胃酸分泌过多。
如果患有慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病，会导致胃黏膜的保护屏障受到损害，致使胃黏膜受损，也会造成胃酸过多分泌。
调理胃酸过多可由医生指导应用抑酸药物，常用药物主要有奥美拉唑、泮托拉唑等，可以起到抑制胃酸分泌的作用，进而改善胃酸过多的情况。
胃酸分泌过多的人，在平时应注意合理饮食，吃一些清淡的食物，避免吃生冷、寒凉以及辛辣刺激的食物，尤其要避免饮酒，有利于在一定程度上减少胃酸分泌。
在调理胃酸过多的情况时，应注意避免盲目自行用药，应由医生指导对症合理用药。
