Question

长期失眠会导致什么后果？

Answer 1

　　1、儿童和青少年的生长发育受到影响：现代医学研究以为，青少年的生长发育除了遗传，营养，运动和其他因素，但也有一定关系，生长素分泌。脑垂体分泌生长激素是睡眠，失眠或睡眠不好，会影响生长素分泌，而对生长的影响。 　　2、皮肤亚健康： 睡眠不足的人在身体的亚健康状态，这种状态焦虑，情绪，免疫力下降，易感冒咳嗽，常伴有各种疾病，脑血管疾病及癌变的危害。医学研究职员发现，睡眠不足也会导致血液中的胆固醇含量增加，其心脏病发病率增加的机会。 　　4、大脑思维活动的下降：人类的一切活动都是被大脑支配而产生的意识活动，大脑会传达指令，思维是人类活动的关键。严峻失眠会导致记忆力减退，思维混乱，活跃度相对减缓，从而导致过早的衰劳。特别是当注意力和思维的判定能力受到干扰的时候，脑功能减退引起的性腺功能，在很大程度上导致早衰。