Question

牛奶和咖啡什么时候喝最好？

Answer 1

咖啡在下午两点喝是最好的时间
据说下午2点是整个人一天中最缺乏精力但也是最需要时间的时候
喝上她 可以精神充沛
牛奶三个时间喝都不错
早上喝当作早餐 注意 不可以只喝奶不吃东西 那样奶不可以得到吸收
早上喝奶可以使一天的精神都特别充沛 这个特别准 大家可以试下
还有就是下午5点喝 牛奶对人的身体起到营养供应的作应 下午5-6点是人一天中记忆力最好的时间 喝完牛奶可以帮助记忆力也可以提高效率
另外就是晚上喝 对睡眠绝对是有好处 只是会因为脂肪的摄取到提内睡觉的囤积使得增肥

Answer 2

牛奶晚上喝最好，早上也可以，但咖啡最好不要喝，长期喝咖啡不利于身体健康

Answer 3

咖啡和牛奶不能一起喝的，因为他们中有中物质容易结合产生不良因素的。牛奶的话晚上喝最好如果你不怕胖的话，咖啡的话不到不得以的时候不要喝，比如熬夜啊之类的，不过熬夜最好喝绿茶，每天喝咖啡啊可乐之类的话容易的不孕的！

Answer 4

牛奶和咖啡早上喝都可以，牛奶也可以晚上喝，但咖啡则不行

Answer 5

睡前建议不要喝牛奶：
根据人类当前的认知，喝牛奶能安眠这个问题并没有证据。而睡前喝牛奶，不仅会增加夜间上厕所的几率，还会增加消化负担，反而可能不利于睡眠。
睡前建议喝咖啡：
咖啡饮用后，人体对咖啡因的反应时间大约要二十分钟左右，刚喝完咖啡的二十分钟内人反倒容易有困倦感，主要是因为大脑皮层上的腺苷受体误以为传递疲困的信号来了，这段时间立刻去睡觉反倒容易入睡。