Question

怎么样消除黑眼圈

Answer 1

内调：黑眼圈，主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。 外养：涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用请水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 当然保证睡眠是最重要的，如果不行就试试下面的办法吧！ 按压穴位消除黑眼圈 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。 step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。 step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。 1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。 2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。 3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。 4、将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。 5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。 6、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹. 银耳眼膜 将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。 作用 润白去皱、增强皮肤弹性。 苹果眼膜 将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 作用 祛除黑眼圈。 牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 作用 消除眼袋。 丝瓜眼膜 取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。 作用 抗过敏、增白。 茶叶眼膜 用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。 所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。 由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方，所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影，因此该部位看起来就稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。 形成黑眼圈的原因 · 遗传体质： 患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 · 化妆品色素渗透： 常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。 · 过度疲劳： 当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 · 静脉曲张： 眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。 · 外伤： 眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。 如何消除黑眼圈 · 消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法： 由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。 由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。 充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。演戏或拍照时，可调头部姿势，或借助灯光投射角度来遮盖。 由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救。 目前较为完整快速且适合大部分情况的方法，则是采用雷射去除。 注：雷射及脉冲美容光交互使用，约3-5次疗程即可见明显效果。 如同去除脸上其它斑点一样，雷射可针对眼部周围的脆弱肌肤内深层的黑色素及血管淤塞去除，并加强细胞再生能力可使胶原蛋白加速生长，所以亦可减少肌肤纹路，重现最佳光泽。另外，在疗程中可配合使用左旋C导入术，可使黑色素加速脱离，并提供术后的保湿膜作为屏障，以达到最佳效果。然则对于因长期过敏引起的黑眼圈，最好还是先配合医师治疗才能根治。 建议美美可以采用电视里推荐的用冰匙敷眼的方法 清晨起来，取出放在冰箱里的汤匙，在眼睛上敷5到10分钟左右，即可以让精神倍增，又可以起到消除部分黑眼圈的方法。 同样，晚上临睡前也采取相同的步骤。 这种方法要持之以恒，坚持不懈才有效果！ 还有就是，美美也必须坚持每天临睡前使用有效的眼霜，配之以轻轻的按摩手法，同样能起到缓减黑眼圈的作用。 但是，黑眼圈是不可能完全消失的 美美要有良好的睡眠和长时间的使用以上两种方法，才能缓解一下！ buddha 回答时间 2008-05-29 12:08 检举 黑眼圈 治不如防 驱除黑眼圈最好的方法还是保证充分的睡眠时间 少吃刺激类食品 方法 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2.将棉花球浸在混合液中 3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 要诀：棉花球可用化妆棉代替。 方法 材料：红砂糖、手帕或纱布 步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热 (2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里 (3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周 （这个似乎有点麻烦了 对于懒人妹妹们 不太实用） 方法 将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰 方法 准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了 方法 热敷术～黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足 所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼 冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！ 方法 马铃薯攻陷法～新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟

Answer 2

你好多注意休息劳逸结合还有就是物理疗法出现黑眼圈、眼袋的原因很多，去除方法各不相同 。

一、由于长期熬夜、疲劳过度导致的黑眼圈、眼袋，用热毛巾热敷眼周，改变生活习惯，每天十点前上床休息，保持充足的睡眠坚持一段时间症状会好转或消失。

二、人老以后皮肤中胶原蛋白含量减少，肌肉弹性下降，眼周围的皮肤开始下垂，堆积在下眼睑的部位形成黑眼圈、眼袋。轻微下垂者每天用指腹从鼻根到太阳穴的方向轻轻按摩下眼睑，将维生素E胶丸刺破后擦患处，促使局部血液循环，增加肌肉的弹性可减轻症状，如果下眼睑下垂的症状严重建议到医院手术治疗。

三、饮食不注意，长吃一些辛辣、油腻等刺激性食物影响脾胃代谢也会出现这种情况，只要饮食改变以清淡口味饮食为主，可缓解黑眼圈、眼袋。