常看电视有哪些坏处和好处呢?
一、看电视坏处：
1、看电视对眼睛不好容易患近视;
2、看电视会影响学习成绩
3、每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。
有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：
1、电视孤独症 ：3－7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
2、感冒 因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。肥胖症
看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会不限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。
3、干眼病
长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
二、看电视好处：
1，可以从新闻知道一些新鲜事，或国家事
2，可以提高作文水平
3，看动画片幻想力能提高
4，可以提高自己的幽默水平
5，知道一些防火，防电等生活常识
6，能提高知识水平
7，能测试自己的能力
8,使情绪变好
9,放松心情
扩展资料：
看电视时养成以下三种好习惯
多眨眼。
电视看得时间长了，眼睛就会干涩、酸胀，而多眨眼可以缓解这些不适。一般每分钟至少眨眼7—12次，而且必须是完全闭上再睁开，才是有效的眨眼。否则起不了多大作用。特别是换台时，更要多眨几下眼。研究显示，看电视换台的瞬间，屏幕会突然变黑再变亮，对眼睛刺激最大。
2.勤活动。
一次看电视的时间别超过45分钟，如果觉得腰背疼了，眼睛酸了，就赶紧起来活动一下。可以闭上眼睛，用两手食指分别轻按眼球，作顺时针和逆时针按摩；以手指代替梳子，从前额到脑后“梳头”；先低头再抬头，反复做几次，或左右摆动头部；挺胸弯腰：先深吸一口气，然后挺起胸，接着呼气并向前屈身弯腰。
3.喝点茶。
看电视时喝点茶，尤其是绿茶，有很好的抗辐射效果。而且茶叶中含有维生素C和A，微量元素钙、铁等也不少，这些都是保护视力的营养物质。
温馨提醒，吃饭时和刚吃完饭，最好不要看电视。边吃饭边看电视，注意力转移会抑制食欲，特别是孩子，久而久之会导致营养不良。饭后马上看电视，会影响食物的消化和吸收。
参考资料：
杭州大蛙信息科技有限公司
2021-08-19 广告
1 、经常看电视，可以开阔眼界，增长知识，有趣的文艺节目令人开心，轻松头脑；一些好的电视剧、 电影中的各路英雄人物会给你教益，激发爱国主义情感。
2、看电视应选择节目 看了电视以后，要动脑筋想一想，这个节目或其中某个人物好在哪里， 为什么好，不好又错在哪里。 看电视的好处与坏处，不是在于电视自己的影响，而是在于看电视者是否拥有自我控制能力。 并能够看一些对自己有利的电视节目，那就可以得到意想不到的收获.
【常看电视的坏处】：
看电视对眼睛不好容易患近视;有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：
1、 斑疹
电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
2、 电视孤独症
3－7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
3 、感冒
因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
4 、肥胖症
看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会不限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。
5 、干眼病
长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
6 、肠胃病
一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40％以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。
7 、心血管疾病
在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。 电视腿 看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
8、 尾骨病 长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。
过早、长时间看电视的危害
睡不好，不长个儿
褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。
2.大脑、神经系统受限
看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。
3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。
3.更易患心血管疾病
澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。
4.性格容易急躁、难交友
研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。
如何引导孩子正确看电视？
1.选择适合孩子的节目
每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。
家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看。这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。
2.控制开机时间
孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。
7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时;
7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时;
13-15岁的学生不要超过2小时。
3.看电视时保持健康姿势
看电视时要注意用眼卫生
电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间也不要过长。
看电视时还要讲究坐的姿势
看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。
看完电视后做些轻微的活动
看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。
中国健康促进基金会全国青少年近视防控研究中心祝愿大家都有清晰眼世界！
坐在电视机面前时间过于长久，户外的活动时间变减少了，从而导致缺少阳光的沐浴，减少了新鲜空气的呼吸。会导致人的血液不流通，导致不能适应外界环境的，容易导致抵抗力下降，很容易会感冒。
电视荧屏表面有大量的静电荷，它的表面的灰尘将会传递到人们的面部，如果。长时间，就会有难看的斑疹。同时，看电视将会减少体能的消耗，再加上在看电视的时候，大部分的人喜欢吃零食，很容易造成脂肪堆积。
长时间看电视，会让自己的眼球充血，甚至干涩，从而影响孩子的视力，从而导致许多的人近视。
电视虽然很吸引人，可以丰富我们的日常生活，但是，看多了电视，对于我们来说没有什么好处，只可能带来各种各样的疾病，所以，还是少看的比较好。
