Question

脾不好的人应该多吃什么

Answer 1

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 脾虚证的宜忌食物 　　宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 　　忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 　　味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 　　利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

Answer 2

1、多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。
2、常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜最好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周可以多吃几次。
3、多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化
望采纳

Answer 3

脾胃不好吃什么呢?

步骤/方法
1
　　
多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。
脾胃不好应该多吃什么
2

常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜最好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周可以多吃几次。
脾胃不好应该多吃什么
3
　　
多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化。
脾胃不好应该多吃什么
END
注意事项
　　了解了脾胃不好吃什么，希望患者在日常生活中，细心呵护自己的脾胃。有了好脾胃才能拥有好生活。

Answer 4

山药，小米粥，很多都是补脾胃的…

Answer 5

中医认为脾属脏,位于中焦,在膈之下,和胃相表里.脾的主要功能是主动化,主升清和统摄血液.
脾的主要功能是消化吸收,转输营养物质,运化水若脾运化水液的功能失常,可导致水液确留,聚湿成饮,湿聚生痰或水肿等症.
1.脾主运化：一是运化水谷的精微.若脾运化水液的功能失常,可导致水液确留,聚湿成饮,湿聚生痰或即所谓2,
脾统血；即“脾不统血”,可出现月经过多,崩漏,便血,皮下出血等慢性出血疾患.
水肿等症..3,脾主肌肉和四肢；脾气衰弱,营养缺乏,则肌肉消瘦或萎缩,四肢乏力.4,脾开窍于口,其华在唇：
口唇能反映脾胃的功能,通过口的辨味功能和唇的色泽,可以了解脾气的强弱.脾气健运,则唇色红润,口能知五味.反之,脾气虚弱,则唇色淡白,饮食乏味.
中成药：陈夏六君子丸.参术健脾丸
.复方鸡内金片
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