香菇炖豆腐怎么做?营养如何?

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哪吒影视Eyes
2020-05-20 · 那些年那些经典影视 总有一部能让你喜欢
哪吒影视Eyes
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒... 点击进入详情页
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匿名用户

2020-05-05
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智博宝贝
2019-05-15 · 优质视频达人
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智博宝贝
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豆腐和香菇可以一起吃吗?

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匿名用户
2014-02-25
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A:蘑菇炖豆腐

  原料:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤。

  做法:

  �6�1豆腐放入盘中,加入料酒,切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。

  �6�1鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片。

  �6�1将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片,加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟,放入蘑菇片,加酱油稍煮片刻,淋上麻油即成。

  功效:是小儿补钙的黄金搭档。
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匿名用户
2014-02-25
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虫草香菇炖豆腐
  原料:
  冬虫夏草10克,香菇20克,豆腐200克。
  做法:
  先将冬虫夏草、香菇用冷水泡发,洗净,香菇切丝,与豆腐同入油锅,熘炒片刻,加精盐、味精、葱花、姜末等调料适量,加清汤少许,文火烧煮30分钟,即成。
  功效:
  治疗脂肪肝。
  服法:
  佐餐当菜,随量服食,当日吃完。
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