新生儿益生菌饭前吃还是饭后吃
当益生菌进入身体之后就会调节身体肠胃功能,这样可以促进消化,对宝宝的消化系统有很大的帮助。不过有些家长想给新生儿服用一些益生菌,可以提高宝宝的消化能力,但是在具体的服用时间不知道。那么,新生儿益生菌饭前吃还是饭后吃灶滑?
新生儿益生菌饭前吃还是饭后吃
益生菌在空腹和饭后吃都是可以的,但是饭后吃药比饭前吃效果更好,主要原因是,因为在饭后食物是可以中和胃酸的,这样有利于活菌更顺利的到达肠道,从而发挥益生菌的作用。
国家批准的保健品益生菌主要是第二种益生菌,即:婴儿双歧杆菌,即使真的有所谓的效果,这些作用也不是不可或缺的。何况目前还没有能被确认有效的研究。第一种益生菌(两歧双歧杆菌隐埋腊)效果也不显著,人们完全可以通过食物或者强化食品来补充这些维生素。所以做这种益生菌研究的也很少。
只有第三种益生菌(长双歧杆菌),就是跟某些特殊疾病有关的。比如癌症,目前还处在试验研究阶段。也没有确定到底是缺失这些细菌造成的疾病,还是这些疾病造成的这些细菌缺失。而且定植方法也是直接把菌种移植到病人大肠内,不是通过食用。
益生菌是一种活性微生物,当水温超过37度,就会使其失去生物活性,人服用之后也就就毫无用处。益生菌冲好以后要即刻服用,放置时间过长也会使益生菌失去活性。
宝宝服用益生菌要注意的几点
1、宝宝腹泻好了,还需继续服用益生菌。益生菌不仅可以有效的缩短宝宝腹泻的过程,而且还能起到预防和和治疗的作用,所以宝宝腹泻期间是可以适当的给宝宝服用益生菌的。
2、酸奶并不能代替益生菌:酸奶从制成到送到消费者手中要经过生产,物流,销售等漫长的过程,期间的温度变化会会大大的变化益生菌的活性,再加上并不是所有的酸奶中都会含有益生菌。
3、益生菌不能当作长期服用:益生菌虽然好处多,但是并不适合长期服用。而只能当液烂宝宝出现胃肠感染,和服用抗生素的情况下,才能按照医生的嘱咐服用一段时间。
4、要选择活性益生菌:益生菌只有活的才能起到健康作用,这也是益生菌产生功效的基础。所以在妈妈们在给宝宝服用益生菌的时候,一定要选择服用活性益生菌,这样才能起到效果!