生松子怎么吃?

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匿名用户
2013-11-09
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用钳子夹。有专业人士告诉过我,那些卖的开口的松子都是用化学方法处理过的,方便是方便了,但是副作用就不好说了,所以最好别买。
松仁玉米

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
特色:
松仁香酥,玉米甜嫩,食后清香回味,会为家宴增添一抹漂亮的色彩。玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪,中医认为其味甘、性平,可调开胃口,益肺宁心,有健胃利尿之功用。

用料:
冷冻玉米粒 1袋(400g)
剥壳松子仁 100g
厚壁青菜椒 1/2只
香葱 20g
盐 1/2茶匙(3g)
白砂糖 2茶匙(10g)
鸡精 1/2茶匙(3g)
油 1汤匙(15ml)

做法:
1、冷冻玉米粒在室温下自然解冻,厚壁青菜椒切小西,香葱切粒。
2、将玉米粒放入滚水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。
3、中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀。炒好后的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉。
4、炒锅中倒入油,中火热锅,先把香葱粒煸出香味,再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖。
5、盖上锅盖稍烹,过程中若觉得菜太干,可以沿锅边加少量水,最后撒上鸡精炒匀即可。

小贴士:
1、玉米要用超高卖的嫩的袋装甜玉米粒。
2、直接用整玉米剥出的玉米粒因为太硬,炒这道菜并不好用;因也不宜用罐头甜玉米粒,因为经过高温高压加工的罐头玉米太软,炒出来不容易成形。
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匿名用户
2013-11-09
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用咀咬开吃。少吃两粒尝一下可以,千万不能多吃,多吃口腔会很苦,我是吃过这个苦的。
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匿名用户
2013-11-09
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用来炒玉米。
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