Question

记忆力减退,反应迟钝,该怎么改善?

Answer 1

平时要保证充足的休息，适度锻炼，可以平时多吃核桃等有补脑功效食物。
建议清淡饮食，不要吃太多辛辣油腻等刺激性食物，保持良好的生活习惯。