大小腿很粗，有小腿肚，但都是松软的虚肉，请问怎么有效减肥？
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饭后靠墙站
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你可以看看我是大美人之告别小粗腿，还有里面有介绍什么关于瘦腿的，希望我们坚持都有美腿哦
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洗澡时保持全身放松，用手按压小腿，放松小腿。他们说这是在燃烧脂肪
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坚持跑步，快走。
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