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盐水漱口是食用盐还是生理盐水，生理盐水可以漱口吗有什么功效

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漱口已经成为不少人吃完饭之后的而一种习惯，能够很好的清洁牙齿预防蛀牙，不过对于用什么水漱口大家还是比较纠结，下面就针对盐水漱口是食用盐还是生理盐水，生理盐水可以漱口吗有什么功效？进行介绍。

盐水漱口选择生理盐水或者是食用盐都是可以的，只是生活中大家一般都是使用生理盐水，里面带有的盐分对口腔细菌具有杀灭作用，通过还能够让细菌细胞脱水从而从而发生死亡，起到保护牙齿以及清洁口腔的效果。

生理盐水可以漱口，但因为比较的麻烦而且成本会比较高，所以大家都不选择生理盐水。其实生理盐水就是氯化钠溶液，里面含有的氯离子、钠离子能够改善咽喉以及口腔问题，比如溃疡、咽喉炎等等;另外对于轻度的口臭也能够起到一定的缓解;对于小孩子来说的话，生理盐水漱口则能够起到预防蛀牙、发炎等问题。

漱口是一种很好的生活习惯，建议大家长时间的坚持，没有生理盐水选择一般的清水或者是温水都是可以的，一样是能够起到不错的保护以及清洁作用的，具体看个人情况。