肝病不痛不痒，但能从“脸色”看出来，注意这些表现，及时检查
肝病面容多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的临床表现之一。 当然，其他疾病导致的血氧含量降低等也很容易造成“肝病面容”，比如说肺炎、高海拔地区肺心病、便秘都可以引起。
肝病面容的症状主要就是 面部皮肤色泽晦暗黝黑，没有光泽，弹性也非常差。 皮肤干燥和粗糙，有部分患者会表现为古铜色。除此之外，眼圈周围的皮肤灰暗特别明显，看着就好像熊猫眼一样，还有一部分患者的颜面或者鼻尖部位出现细小的毛细血管扩张，看着就好像纤细的网络一样。
如果有上述表现，应及时去医院检查就诊，避免延误病情。
（1）及时检查肝功能
在日常生活中，如果说发现自己的皮肤变得特别差，出现了肝病面容的症状，但是并没有其他明显的异常表现，最好是能够到医院去检查一下肝功能，再就是做一下B超检查，看看自己是否患有肝病。如果说确实存在肝细胞损伤的情况，有可能是患上了肝病，需要进一步的检查和治疗。
（2）积极治疗原发病
肝病面容是肝脏疾病的常见症状表现，如果想要改善症状，那么就必须要先搞清楚自己到底患有哪一种肝病，然后积极的对原发病进行治疗。
如果说原发病的病情能够得到有效的控制，肝病面容的症状自然就能够得到改善，患者的面色也就会恢复如常。
（3）饮食调理
青色食物可以起到疏肝、解郁的目的，所以肝病患者应多食一些青色食物， 比如菠菜、芹菜等。 肝胆湿热的人，皮脂腺分泌旺盛，粉刺、痤疮也易滋生，而且会引起两眼发黄，口干、口苦，导致体内湿热聚集，使脸色变得晦暗，建议应多食清淡食物，尽量避免油腻、辛辣食物。
另外，可以多吃一点酸味的东西补肝，如山楂、食醋等；平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝，这两味药可以降肝火、疏肝解郁。
另外，平时也要经常锻炼身体，这样可以增强体质，减少被其他疾病侵扰的机会，再就是保障充足的睡眠，让肝功能能够得到更好的修复。同时还要学会调节自己的情绪，让自己保持平和的心态和愉快的心情。
