Question

喝花茶的好处

Answer 1

花草茶比较温和，不刺激，非常适合日常饮品。有些花草茶还因其特殊的香气和颜色使人放松身心，有些花草富含维生素及其他对身体有益的物质，其天然的属性令人更感到亲近和喜爱。

Answer 2

喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。
市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同
1、振奋精神———薰衣草柠檬茶
制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2、驱除疲劳———菊花人参茶
制作:选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效:人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

Answer 3

您好
喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。
市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同
1、振奋精神———薰衣草柠檬茶
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
2、驱除疲劳———菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
希望回答可以帮助您

Answer 4

喝花茶的好处有许多，比如花茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。望采纳谢谢。

Answer 5

女性护肝养肝喝哪些茶类好？
1、菊花玫瑰花茶

把2朵菊花、6片干玫瑰花一起放在杯子里面加入适量的水，然后再放入2颗红枣代茶饮用。玫瑰花里面含有大量的维生素，可达到疏肝理气以及活血调经的功效，同时也能平衡内分泌，帮助调理肝脏和胃部，消除了人们的疲劳感，改善了体质，同时也能美容养颜，缓解皮肤粗糙，帮助淡化皮肤上的黑斑。


2、蜜糖红茶

把5克红茶放在保温杯里面，加入适量开水冲泡，然后再加入适量红糖或者蜂蜜调拌均匀，特别适合于脾胃功能不好以及肝火旺盛的人群后。红茶里面有大量的矿物质以及氨基酸，可达到消炎杀菌以及生津清热、利尿的效果，同时也能降低三高，延缓衰老，帮助抗癌。

3、枸杞子菊花茶

把20克枸杞子、5克乌龙茶和菊花一起放在杯子里面，用开水冲泡焖5分左右就可以喝了，里面含有大量的维生素b、维生素c、胡萝卜素氨基酸及矿物质等，能加快新陈代谢速度，促进血液循环，防止脂肪在肝脏周围堆积，达到了疏风明目以及滋补肝肾的功效。


4、桑叶枸杞子茶

把12克枸杞子，3克绿茶，6克桑叶一起放在杯子里面，使用开水冲泡闷5分钟左右就可以喝了，此方法具有养肝明目以及滋阴润肺的效果，枸杞子能补精益气，桑叶能疏风散热以及平抑肝阳。

5、菊花蜂蜜茶

把50克菊花放在锅里面，加入20毫升水煎煮，过滤渣取出汁，放入适量蜂蜜搅拌均匀即可，此方法具有生津止渴以及养肝明目的效果，同时也能润肠清心，帮助排出体内的毒素垃圾以及放射性物质。

温馨提示

女性平时可以多喝以上茶类来养肝护肝，平时可以多吃青色食物，因为青色能入肝经，比如冬瓜绿豆黄瓜以及菠菜等。另外要保证有充足的睡眠，晚上10点之前上床入睡，睡觉前两个小时不能做重脑力的劳动，以免影响到睡眠质量。每天要保证有足够的水分摄入，帮助排出体内的毒素，减少了对肝脏带来的伤害。