松蘑菇怎么吃
食材：五花肉500克、松蘑300克，粉皮200克。
清炖松树菇：
1、将刚从山上采回来的松树菇清洗，将上面的树叶弄干净，从根部对半撕成两半，然后用清水冲洗干净，待用。
2、取那种肥瘦都有的猪肉，切块。锅烧热后放入肉块，翻炒直到熬出油。用家里的猪肉，熬出的猪油味道更好，倒入洗好的松树菇，翻炒片刻，加入适量的清水煮开。
3、最后放入适量的盐调味。我没有加入其它的调味品包括鸡精，因为松树菇特别鲜美，这样原汁原味的做法反而更能突出它的美味。
松蘑适合烧肉，能滋阴润燥，补肾益精，松蘑炖鸡肉或者猪肉吃油而不腻是不错的食疗菜肴。
松菇含有具备抗瘤活性的 " 松茸多糖 " ，能提高人体的自身免疫能力，是食药兼用真菌中抗癌效果较好的一种，可见松茸不仅味道鲜美，还是对人体健康有益的保健食品，不少国家已将其列为国宴上的珍馐，招待贵宾。
松树蘑菇是一种长在腐败了的松木上的蘑菇，能够食用，没有质毒物质。
松树蘑菇的功效和作用：
1、益肠健胃、止痛理气，松树蘑菇有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。
2、抗癌，松树蘑菇还有抗癌及提高人体免疫功能和健肤的作用。
3、抗肉瘤，松树蘑菇中含有多元醇，可治糖现菇内的多糖类物质，还可抗肉瘤。
4、健胃、防病，松树蘑菇健胃、防病、抗癌、治血糖高方面有辅助作用。
5、强身、益肠胃、止痛、理气化痰，松树蘑菇具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之功效。
参考资料来源：百度百科—松菇
1、松蘑不可以直接吃
2、鲜松蘑很多人吃了之后拉肚子，这主要是因为鲜松蘑外面那层皮的缘故，把鲜松蘑外层的黑皮去掉，再焯水，就可以放心的吃了。
3、而且松蘑生长在松树的根部，它的主要生长期是春秋两季，那个时候的松蘑又嫩又鲜，可是新鲜采下来的松蘑里有很多小虫子，只有洗干净后，用盐水浸泡三四个小时，然后才能吃。
扩展资料：
松蘑菇的各种炒法：
松蘑炒肉片
泡发松蘑。姜切丝、葱小部分切葱花，大部分切葱段。猪肉切片，加入白胡椒粉、少许食盐、淀粉。猪肉片加入调料后抓匀腌渍几分钟。
热锅凉油，放入腌渍好的肉片滑炒。炒至肉片刚刚变色捞出备用。用锅中余油爆香葱姜。放入泡发好的松蘑翻炒两三分钟。松蘑翻炒两三分钟后，加入滑炒过的猪肉片翻炒均匀。
加入1茶匙蚝油、少许食盐、适量鲜味酱油快速炒匀。炒匀后用水淀粉勾芡。炒至芡汁明亮，放入剩余的葱段。快速兜炒均匀即可关火盛出。
2.青椒松蘑
松蘑浸泡一天后洗净。放点油，加入豆豉和大料。
先速炒青椒并加入点酱油。快速翻炒，要欠点火出锅，先放入盘中。
再次清洗锅后，加点食用油并加入花椒煸出香味。加入葱姜末、米红椒（不吃辣的可不放入）蒜片。加入松蘑和耗油并快速翻炒。
关火，此时加入先期加工的青椒。快速翻炒几下，出锅、装盘！
3.猪肉土豆炖松蘑
松蘑泡发洗净。猪肉切片，葱切碎。土豆去皮洗净切成块。松蘑洗净沥水。
热锅凉油加入猪肉煸炒。炒至猪肉发白加入葱花炒香。
加点酱油使猪肉上色。加入土豆，松蘑翻炒。加点酱油翻炒。加入红烧汁翻炒均匀。加入适量水。加入粉条中火炖煮。
煮至汤汁浓稠加入盐调匀即可。
1、准备盆子、松蘑菇，先把松蘑菇身上的松针和根部的泥土清理干净，松蘑菇掰开后里面的白色发脆的肉质，像果肉一样。
2、用沸水焯两分钟。野生鲜蘑菇食用之前必须用沸水烫，因为松蘑菇里面可能会有很多小虫子。松树蘑焯过后表面有一种黏液，据说就是这种黏液防癌。
3、准备一小块肉和几根辣椒。肉要略肥一些，蘑菇吃油。
4、先把油锅烧热，把肉倒进去煸出油来，然后下松蘑菇爆炒，最后放入小米辣和盐，翻炒几下就可以出锅盛盘了。
扩展资料：
功效：
1、松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效；
2、松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现，松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长，而其他生物的生存则不那么乐观；
3、松蘑中含有相当量的维生素E，经常食用松蘑，有美颜健肤的功效。
参考资料来源：百度百科-松树菌
参考资料来源：百度百科-松菇
参考资料来源：百度百科-松茸蘑菇
做法与一般食料差不多，介绍一个松菇鸡汤的做法：
1.杀好的鸡洗净
2.松菇用水泡开
3.鸡剁成小块
4.用开水炒一下,洗去血末
5.锅里放油,入葱煸香
6.下入鸡块炒一下,加生抽.水,大火烧开
7.泡好的松菇洗净,撕成小块
8.倒入烧开的锅里
9.小火炖约40分钟,鸡熟汤浓时加盐调味
10.盛出,放入香菜.葱末就完成了
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