10个回答
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转呼啦圈。注意:每天转半个小时,最好中途不停留,还要少吃油炸和一些高热量多脂肪的食物
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不要打算快速变瘦,那样会损害你的身体,不是多注意一些,多运动,在食物上少吃一些
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坚持做到这六点,保证瘦!
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现在的方法还是有的
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我是喝了一周的尚医铭草臻妙,就瘦了6斤,而且他这个特别的安全,里面是纯中药的,属于药食同源,现在才一周就连我的小肚腩也没有了!
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你可以试试运动+饮食的方法。
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我觉得尚尚医铭草臻妙的口感真的很不错,饱腹感强,而且喝起来细腻顺滑的,我现在已经瘦身20斤成功上岸了,想要变美的小伙伴赶紧入手吧!
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