我是女生,比较胖,但是心里一直想着减肥,但坚持了一天就不行了,就狂吃。现在比以前还要胖,请大家出出
我是女生,比较胖,但是心里一直想着减肥,但坚持了一天就不行了,就狂吃。现在比以前还要胖,请大家出出主意,怎么样才能让我一直记着我是在减肥,遇到吃的能让我想什么能不吃它!能...
我是女生,比较胖,但是心里一直想着减肥,但坚持了一天就不行了,就狂吃。现在比以前还要胖,请大家出出主意,怎么样才能让我一直记着我是在减肥,遇到吃的能让我想什么能不吃它!能让我减肥瘦下来??
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2014-06-10
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管住自己嘴迈开自己的腿
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我没有减肥的狠心
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减肥必须心狠
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2014-06-10
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总有一天一件事让你抱有死的决心减肥
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我记不住我要减肥的这件事情可愁死
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有手机吗?屏幕壁纸设置一张自己身材照片,要是有喜欢的人在锁屏上设一张
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我已经瘦了40多斤了,3个月吧…最简单的就是要你深刻一点,比如你赶紧谈个恋爱让人监督你,或者被拒绝让人嘲笑你,这样你才能深刻意识到减肥,不然没毅力空谈
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你早上一般吃什么?
你早上一般吃什么?
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你就想:我要减肥,现在这么胖以后很难找对象,要是因为胖找不到对象好难受,好伤心。然后你就吃不下了。
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我是男生,我就有一个这样的例子。朋友介绍给我一个女生,各方面都很不错,就是胖的程度超出了我的上限。因为有一问题我一直在想在纠结:如果一起吃饭,我是让她多吃还是让她少吃,多吃她会更胖,少吃好像我在亏待她。所以你一定要告诫自己减肥以免造成这种局面。
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想减肥就必须管住嘴,否则免谈!
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