老公脾气暴躁无法沟通如何处理
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老公脾气暴躁无法沟通应该做到:完全接纳,摸清对方脾气,记录暴躁过程,细心观察等。
1、完全接纳
就是对丈夫不挑剔,不指责,不抱怨,接受他现在的性格,无论优点和缺点,都平静对待,以信任,鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦,获得满足感和自信心,并由此获得向善求好的动力。
2、摸清对方脾气
脾气暴躁的人,自己难以控制情绪,针锋相对只能让他恼羞成怒,变本加厉地暴,所以,摸清他的脾气,掌握一些抑暴制暴之道,可以逐渐地改变他的暴脾气。
3、记录暴躁过程
可以写日记,记录下他暴躁,发脾气的原因和过程,每周整理一下,看看哪些事容易让他爆发,情绪失控,不碰触他的愤怒开关,减少他发作的缘由,做到防患于未然。
4、细心观察
细心观察,看看他处于愤怒发火状态后,什么是什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用。
老公
原宦官的俗称,现泛指丈夫。在历史发展中,男性称呼配偶的拙荆、荆妻、娘子、良人等,女性称呼配偶的郎君、相公、夫君、官人等,早已被历史淘汰,仅有丈夫、妻子、老公、老婆等不多的几组,沿用至今。
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