熬夜对身体有什么危害

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调皮的诗诗

2023-01-29 · TA获得超过8059个赞
知道大有可为答主
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熬夜对消化系统有害,长时间熬夜会导致胃肠危机,出现腹胀、腹泻、恶心、便秘等。熬夜容易患癌,因为癌细胞是通过细胞的分裂造成的,而细胞分裂通常发生在睡眠中,熬夜会让细胞不正常分裂,导致细胞突变和癌细胞。

熬夜对心脑血管系统也会造成较大的影响,会出现胸闷、气短、心悸等,严重会导致猝死。

熬夜对肾脏也有害,会导致肾虚,出现脱发、腰膝酸软等。

对眼睛有损伤,容易出现视疲劳。

皮肤状况也会变差,出现皮肤松弛、眼袋、皱纹等,长期熬夜会造成自主神经功能紊乱,会出现神经症等。消化系统:熬夜久了会导致胃肠功能紊乱,诱发消化不良、胃十二指肠溃疡等疾病,表现出恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。循环系统:熬夜久了会影响心脏泵血功能,诱发高血压、心绞痛等病症,表现为心慌气短、心律不齐、头晕脑胀等不适症状。内分泌紊乱:熬夜久了容易影响内分泌功能,表现出皮肤黯淡、痤疮、体重增加等情况,尤其女性会表现出月经紊乱、痛经等症状。机体抵抗力下降:熬夜久了会导致身体各个脏器和系统无法得到有效的休息,长期超负荷运转可能会诱发身体虚弱不适、机体免疫力下降。发生感冒发烧以及胃肠道功能紊乱的几率增大,且机体被病毒感染的风险也会增加,影响健康。
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