Question

熬夜对身体有什么危害

Answer 1

熬夜对消化系统有害，长时间熬夜会导致胃肠危机，出现腹胀、腹泻、恶心、便秘等。熬夜容易患癌，因为癌细胞是通过细胞的分裂造成的，而细胞分裂通常发生在睡眠中，熬夜会让细胞不正常分裂，导致细胞突变和癌细胞。

熬夜对心脑血管系统也会造成较大的影响，会出现胸闷、气短、心悸等，严重会导致猝死。

熬夜对肾脏也有害，会导致肾虚，出现脱发、腰膝酸软等。

对眼睛有损伤，容易出现视疲劳。

皮肤状况也会变差，出现皮肤松弛、眼袋、皱纹等，长期熬夜会造成自主神经功能紊乱，会出现神经症等。消化系统：熬夜久了会导致胃肠功能紊乱，诱发消化不良、胃十二指肠溃疡等疾病，表现出恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。循环系统：熬夜久了会影响心脏泵血功能，诱发高血压、心绞痛等病症，表现为心慌气短、心律不齐、头晕脑胀等不适症状。内分泌紊乱：熬夜久了容易影响内分泌功能，表现出皮肤黯淡、痤疮、体重增加等情况，尤其女性会表现出月经紊乱、痛经等症状。机体抵抗力下降：熬夜久了会导致身体各个脏器和系统无法得到有效的休息，长期超负荷运转可能会诱发身体虚弱不适、机体免疫力下降。发生感冒发烧以及胃肠道功能紊乱的几率增大，且机体被病毒感染的风险也会增加，影响健康。