Question

患有肝炎的人，吃哪些食物对肝脏比较好？





Answer 1

他以前没有肝炎，他是喝酒喝出来的酒精肝。前几年被查出来了，还有高血压等。我们那里有专门看肝炎的中药，我爸就在他那里拿了点，吃了吃。从此以后酒是一点点都不喝了，哈哈而这些肝脏受损时，同样会波及肝脏。核桃对减少脂肪肝疾病和整体体重最有益。这要归功于它们更高的抗氧化和脂肪酸含量。核桃含有高水平的L-精氨酸，氨基酸，谷胱甘肽和ω-6和ω-3脂肪酸以及多酚抗氧化剂。避免什么：不要吃高脂肪，高糖和高盐的食物。远离许多油炸食品，包括快餐餐厅的食物。生蚝或未煮熟的贝类如牡蛎和蛤蜊是明显的禁忌。猪肉有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功。

首先要和大家说一件事。无论是肝脏还是肾脏，无论是洋葱还是西兰花，都是很多人总是热议的食疗内容。但其实任何食物仅仅是食物，食用之后可以为身体提供能量和营养物质，维生素和矿物质参与体内各种代谢过程，并对肝脏功能有重要作用。动物肝脏、牛奶、蛋类和蔬菜水果，都含有丰富的维生素，尤其蔬菜水果中有的纤维素能帮助肠蠕动，可以防止便秘。

霉变的东西，比如豆类、花生，还有储存时间比较长的熟食，它里边有致癌的东西，可以诱发肝细胞癌变，因此要避免食用。平时一定要吃新鲜的水果、蔬菜，补充必要的维生素、肝脏日常的工作是帮助身体有效利用碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素，而维生素B1、B2、B12，就可以帮助肝脏去消化分解这些营养，维生素K可以帮助合成凝血因子。

Answer 2

西兰花

Answer 3

西兰花

Answer 4

西兰花