Question

每天喝伊利纯牛奶会发胖吗？

每天早上一盒伊利250ml纯牛奶能长高吗？ 能减肥吗，还有人说会长胸会美白，真个假个？ 有这么多功效呀，仙丹呀？ 我要不要坚持呀？

Answer 1

所谓的专家和学者以及媒体会告诉你“不会”，他们会说牛奶是最均衡的富含蛋白质的食品，当然他们这么说也是为了中国农业、奶农的发展，符合我国国情，毕竟我们国家大部分人还达不到饮奶过剩的情况。但是，我作为一个牛奶从业人员，我要告诉你，每天饮用超过一斤以上的牛奶，且锻炼跟不上的话，你绝对会长胖的。