怎样消痘最快，最有效？
睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火，相比较普通的贴片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待时间，也不需要清洗，特别适合没时间护肤的人，那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢？
欧舒丹焕亮水凝睡眠面膜
这款睡眠膜除了能够晒后修复保湿之外，还有美白功效哦~毕竟在夏天美白也是重点功课。使用绣线菊净白晶透因子、白桑根精萃与维他命C衍生物，能针对黑色素生成源头，有效减少斑点。
温漾睡眠面膜
日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！
新西兰皇家蜂毒面膜
第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。
APW精华面膜
良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！
馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜
含有红茶中的成分能彻夜的滋养肌肤，产品滋养的配方能紧贴肌肤促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位从而紧致肌肤，通过提升肌肤表面的线条来让面部轮廓更加精致。
芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜
含有白色捧花复合成分和烟酰胺精华能够让肌肤变得细腻光滑，展现水润有光泽的美肌。适合混合型肌肤和油性肌肤。
二、马齿苋草汁，将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
三、鱼腥草水。将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
四、蒲公英。材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。
用正确的洁面方式。
首先，洗脸的时候一定要用正确的洁面方式。比如夏天，图一时凉快，用冷水洗脸，这样会加剧痘痘的严重程度。我们应该用正确的洗脸方式，用专门洗脸的脸盆，用温水和适合自己的洁面乳去洗脸。这才是最好的方式。
2.做好临睡前的清洁。
在睡觉之前，一定要清理好面部，让面部保持清洁凉爽和干燥。因为白天劳累一天，会使毛孔内部吸收很多污垢，所以必须清理干净。
3.根据痘痘起因改善饮食。
痘痘的生成原因有很多种，内分泌失调、油性皮肤、环境问题。还有就是可能身体中出现了小毛病，这些时候，就要根据自己痘痘的起因，去做饮食的调整。从饮食下手，多方面解决。
4.生活习惯做正确调整。
熬夜、玩手机、电子辐射、生活压力大等。都会造成痘痘的生长，我们应该及时调整生活习惯和作息规律。去多呼吸外面的新鲜空气，做一个贴近自然的人。
5.调节内分泌
消除痘痘首先需要从根本上调节内分泌，建议服用金巢安，有调节内分泌，均衡体内激素水平的作用，坚持调理一段时间，痘痘就能彻底消除了。
读高中的时候就在长痘，那时不怎么在意，没想到到了大学还是这样。好在同学让我配合 于梦自述 的雯章，现在好了。
