Question

怎么断奶 8种方法让你轻松断奶

Answer 1

1、快速断奶

当宝宝基本可以适应，选择合适的时机，上班时不再喂奶，白天的奶就会很快断掉，或者选择出差两三天很可能就完全断奶了。

2、慢慢延长哺乳的间隔时间

如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

3、断掉夜里的奶

白天多带宝宝到户外走动或在室内进行亲子游戏，适当增加宝宝的活动量，晚上推后10到15分钟再把宝宝放到小床上。夜里宝宝醒的时候，假装不知道，让宝宝自己玩一会儿。

4、隔离断奶：隔离断奶是常见的断奶方式，通常让乳母与宝宝分隔两地，通常妈妈与宝宝分隔一到两周左右，可以达到强制断奶的目的，而且简单方便，见效非常快，独立性和适应性强的宝宝会便于接受。

5、恐吓断奶：妈妈可以在乳头上涂抹些红药水，或辣椒油之类的刺激性气味的东西，给予宝宝感觉上的刺激，这样可以起到吓阻的作用，这种方法操作简单，并且见效比较快，不过恐吓断奶是一种投机取巧的方法。

6、引导离乳：妈妈可以采用转移注意力的方法来引导孩子断奶，这样时间久了孩子就会选择自主断奶，这样也不会影响到母子之间的亲密度，并且也有利于宝宝情绪和心理的健康，这是一种比较安全有效的断奶方法。

7、改变宝宝的吃奶习惯

宝宝对母乳的依赖性很强，突然断奶可能会使得宝宝心里产生失落感，建议妈妈可以采取逐渐断奶的方法。例如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，过一周左右，可以再减去一顿奶。

8、少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝配方奶。

扩展资料：

宝宝断奶期间事项：

1、宝宝断奶期间妈妈要适当给宝宝添加辅食，也可以用奶粉来代替母乳，这样可以帮助成功断奶，同时也不会造成孩子身体营养不良，尽量给宝宝选择营养丰富的辅食，这样可以有效避免断奶对宝宝身体造成的伤害。

2、断奶期间妈妈要注意乳房的保健工作，需要及时用吸奶器将乳房内多余的乳汁清理干净，这样能避免乳腺炎的发病，断奶期间不仅要做好宝宝的护理工作，还应该要做好自身的护理工作，需要做好乳房的清洁保健工作。

3、宝宝断奶期间，妈妈要采取正确的断奶方式，最好采取引导离乳法，这样可以取得好的锻炼效果，并且也不会影响到母子之间的亲密，可以根据实际情况，选择适合的断奶方法，也可以通过隔离断乳法进行断奶。

 参考资料来源：

人民网-给宝宝断奶真心累 教你几招轻松来断奶

人民网-断奶这件“小”事有大学问 给宝宝断奶小妙招

人民网-如何给宝宝断奶？ 宝妈切记别犯这三个错误