孩子补锌一般要多长时间?
2个月。
当宝宝有缺锌的表现时,应及时到医院去做化验,在医生的指导下,可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌,一个疗程2个月,用量由医生决定,2个月后复查血锌。家长不可擅自给宝宝服用认识锌补充剂,也不可过量长期用,以防锌中毒。
0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7-12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14-18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。
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注意事项:
1、给宝宝补充时切记多种元素同时补充,补锌的时候要注意钙的摄入量,钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率。因为锌和钙均属二价阳离子,吸收机理相似,需要相同的蛋白载体,如果不经生物转化就同时补充,必然会因争夺相同载体而影响锌的吸收。
2、给宝宝补充为微量元素的时候宝妈要注意了,钙锌的补充至少间隔半小时,最好选择两餐之间给儿童补钙,以减少高钙对膳食中锌吸收的影响。
3、补锌最好是食补,若比较严重进行药补也是不建议长期补充的,长时间的药物补充,会在宝宝体内积淀,对宝宝身体造成伤害,通常用药限定时间不可超过2~4个月,复查正常后应及时停药。
参考资料来源:百度百科-儿童补锌
参考资料来源:百度百科-缺锌