Question

颈椎病怎么锻炼

Answer 1

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Answer 2

病情分析：
如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那羡磨启建议按摩、推拿、拉罐兄如（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。

但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发游指的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。

至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。