Question

我发誓要戒烟

Answer 1

分类: 生活
问题描述:

戒烟这句我已经说了几万遍了，可没一次成功戒掉！记得最多是戒了4天最后还是忍不住烟瘾的折磨。

这次我一定要戒掉这可恶的烟魔，想想抽烟到底有什么好？而且一天就要5块浪费钱，一年下来就是1825块钱拉，想到这就心疼！其实我戒烟也不单是为了省钱，有很多原因：为就自己的身体，为了自己的未来，为了老婆，为了未来的baby、等等等.....

我这次决定戒烟主要是因为我老婆，她一直反对我抽烟。我也曾答应过她几百遍！在钱天因为我抽烟她跟我吵架了，现在都没理我。我就下决心一定要把烟借了。难道烟比老婆还重要？ 我不觉得。

我的朋友以后不要给烟给我抽了，我今天早上已经到楼顶发了毒事。我也希望你们也能戒掉烟！

解析:

其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉.1、烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。。2、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。有时会想：我为什么不抽烟？抽一根又怎么了？我为什么这个委屈自已？人活着的意义是什么？很奇怪吧，呵呵，事实如此，也许我抽烟的时间太久了，所以有这种精神上的想法吧。在此期间，找一些有意义的活动参加，年到别人抽烟时，就想着他们烟从他们的嘴里/鼻子里进入肺。。。好恶心的想，就不会太难过了。3、七天以后基本是维持期，生理和精神上都不是特别难过了，但偶尔还会想起，那曾经的神仙般的日子，只要时时抵挡住诱或即可。4、强列建议你到百度“戒烟吧”开贴做为精神的支持关于戒烟的好处，以下是我的亲身经历：1、口气清新了，我又去洗了牙，所以牙也白了很多。我亲爱的口腔很健康了，谢谢！2、以前外出，要带手机、钱包、还要带香烟加火机，东西太多，现在只要带手机和钱包，兜里轻松很多，方便了很多，呵呵3、浑身上下没烟味了，以前我经常在家里书房抽烟，书房里有一股烟味，现在也没有了，实在太好了！4、很重要的一点，现在早晨洗脸刷牙的时候，还是要咳嗽一下，但是已经没有很多的黑痰了，清爽了很多，每到清晨，就为自已的成效而高兴！5、省了好多钱哦