具有减肥功效的中草药都有哪些

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匿名用户
2014-08-21
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您好,
不建议用减肥产品,会反弹,而且还有副作用,自然是最好的。饮食控制减肥1.食欲控制法克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。大 多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。2.少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。α-亚麻酸减肥法食用富含α-亚麻酸的食品能有效的减肥。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。目前市面上有款亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,减肥效果明显。喝过醋的小鼠们还有另两项好处,比起它们喝水的倒霉同伴来,前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中心研究所的近藤君还做了更进一步的人体实验,结果也很引人心痒。数据表示,天天摄入15毫升醋的受测者们都变 瘦了,特别腹部的位置。望采纳,
祝你减肥成功
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pu...a@163.com
2014-08-21
知道答主
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我曾经试过用决明子,荷叶和山楂煮茶喝,不会有副作用,能够消脂,排除体内多余水分,不过提醒你一句,山楂开胃,喝了这茶胃会有种饿饿的感觉,记得把口忍住,坚持,这茶就会有效果的
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小城半隐
2019-10-31 · TA获得超过379个赞
知道小有建树答主
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很多减肥药里都含有番泻叶,决明子的成分,我上学时常用泻叶泡水喝,然后就猛拉肚子,短时间减肥效果很好,可是会反弹。一般能减肥的药都有腹泻作用,常吃可不好,还是多运动吧
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古湛Xc
2014-08-21
知道答主
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荷叶 番泻叶 就是会拉肚子
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悄然袭梦
2014-08-21 · 贡献了超过241个回答
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