Question

早上吃鸡蛋饼会胖吗

Answer 1

1. 不会胖的，一天之计在于晨，再加上早上吃完早餐会一直运动胃肠道也在运动着。
   

2. 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含
   的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组
   织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
   鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。

3. 玉米是粗粮中的保健佳品，含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素，有长寿、美容的作用；小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e等营养成分，所含的碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。

4. 用这两种食材加在一起烙成饼，补充了人体所需的维生素和蛋白质，再加上鸡蛋的动物蛋白，配搭在一起食用就非常营养，也容易吸收了，而且吃起来味道还很香。

Answer 2

不会胖的，一天之计在于晨，再加上早上吃完早餐会一直运动胃肠道也在运动着。

Answer 3

早餐吃什么 吃多少 都不会胖的 早饭最重要 晚饭可以少吃 尽量少吃 晚饭是最胖人的了

Answer 4

不会，早上要吃的 营养一点要吃的像皇帝

Answer 5

肠胃消化系统好的话就少吃点吧