Question

春天换季皮肤敏感问题原因及对策

Answer 1

一到换季，皮肤就容易出现敏感问题，部分人士甚至还会出现过敏的情况。无论是从冬天到春天，还是从春天到夏天，夏天到秋季，秋天到冬天，只要到了换季，皮肤问题就会增多。

究其原因，主要是换季时期，外部环境的突然变化，以及不稳定，给皮肤形成了压力，皮肤一时难以适应，那些皮肤屏障本身较薄弱的人，更容易出问题。

具体到冬春换季。早春的气候特点是“咋暖还寒，忽冷忽热”，民间有谚语说“二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪”，说的都是温度变化大。除了温度变化大，进入春季，紫外线强度明显增强，春季户外活动大幅增加，皮肤在紫外线中暴露的机会大增。

从对皮肤的影响讲，温度变化会引起毛细血管的扩张和收缩，血管通透性变化，容易引发炎症；户外活动增加，也会增加皮肤的经皮水分流失；紫外线的影响会增加皮肤的刺激。这些变化叠加，不断刺激皮肤，皮肤的炎症水平加强，同时皮肤屏障功能易受损，所以出现各种敏感性症状，或者原有的皮肤问题出现加重。有些原本稳定的皮肤，变得不稳定。

冬春换季的另一个问题是，空气中的花粉增加，也增加了对皮肤的刺激。但花粉更多还是通过吸入引起花粉过敏，虽然皮肤敏感，屏障功能弱，容易引起过敏，但过敏更多还是通过吸入和食物引起的。

那么护肤上有哪些讲究呢？

首先当然是尽量减少这些刺激因素，做好保暖，防晒，合理安排户外活动。

护肤上遵循温和护肤的原则，避免过度清洁，卸妆等对皮肤的刺激，保护好皮肤屏障。

护肤品选择还是以保湿修护类为主，能够舒缓、维稳、巩固皮肤屏障。

一旦出现敏感的症状，不要担心，只要正确护肤，切断可能导致问题的外部因素，一般就可以很快缓解。如果出现较大面积的过敏症状，可以服用氯雷他定、扑尔敏等抗过敏药物，并切断可能的致敏源。

随着气候的稳定，只要护肤上不出问题，皮肤也会逐渐稳定。不过在换季阶段皮肤出现敏感问题，说明皮肤屏障功能弱，应该引起重视。