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俯卧撑每天做好还是隔天做好,每天做可以吗,肌肉酸痛第二天还能做吗
12个回答
2015-01-15
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人生重在坚持,贵在执着。never give up,go go go!
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每天可以做,坚持下去肌肉就不痛了!
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要循序渐进,慢慢来。
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