Question

分手如何尽快从痛苦中走出来 ？

Answer 1

重新认识自己

Answer 2

转移注意力吧，可以把时间多用在工作、学习、跟别人的相处中，也得看你们交往过的时间长短，如果好几年了的话，应该痛苦的时间会长点

Answer 3

大哭一场。
任何人都有哭的权利，失恋之后，心里肯定很难受，会乱想，会触景生情，走在你们曾经走过的地方，想起你们曾经在一起的种种事情，都会忍不住想哭，想哭那就大哭一场吧，把自己内心的伤心痛苦释放出来。
如果你越强迫自己快速走出，忘记对方忘记过去，大脑反而会更加强化对过去的记忆。

Answer 4

Answer 5

建议你做一些自己平时喜欢做的事情，分散自己的注意力，还可以趁这段时间学一些修身养性的技能，比如说可以学学绘画、书法，让自己的心静下来，让自己的生活变得忙碌起来，这样就没有时间去想那些伤心的事情了。

还可以让自己沉迷工作，这样既可以分散自己的注意力，没准还能在事业上有所作为，还有可能升职加薪，是一件两全其美的事情。你还可以花时间多陪陪你的家人，不管怎么样，家人是不会离开你的，他们也需要你的陪伴。

最后一个方法就是可以试着开始一段新的恋情，在一起久了就不会想着之前分手的痛苦了，而且还找到了新的对你好的人。