Question

为什么老是喝很多水还是觉得口干

Answer 1

水是生命之源，我们每天都要摄入很多水分来维持机体的平衡和健康，为了能够让身体不缺水，很多人还给自己定下饮水目标，但是很多人也同时出现了另一个现象，那就是每天喝很多水却仍然觉得口干舌燥，这又是为什么呢？难道是饮水量还不达标？今天小编就来为大家分析一下喝了很多水却仍然口干舌燥的原因，有此困惑的小伙伴快来看看吧。

首先，每天喝了很多水还是觉得口干舌燥，大家先看看是不是生理性的原因。比如日常饮食过于干燥、碱性或者口重，如果每天每顿的饮食都是如此状况，那么会导致口水分泌过少，进而出现即便每天喝很多水也常会觉得口干口渴的情况。

其次，有很多病也会出现口干嗜水的症状，比如糖尿病。糖尿病在古代也称为消渴症，看看这名字也能想到糖尿病的表现症状就是“渴”，所以，如果每天喝了很多水还是觉得口干口渴，那么大家可以去测验一下血糖，看看是否罹患了糖尿病。

另外，口干舌燥也是甲亢的症状之一。当甲状腺素分泌过旺的时候，人体的新陈代谢就会加速，摄入的水分也不会在体内“逗留”，身体留不住水自然就觉得干燥，所以也就出现了水分“供不应求”的情况。

再则，从中医的角度来看，莫名的口干口渴或许还和肾虚有关。肾脏主水，如果肾脏阴虚火旺则有可能出现口干舌燥的情况，这就好比干烧水壶，没水干烧自然总想入水解干。所以小伙伴们也可以去就诊中医看看是否是肾虚导致的口干舌燥。

以上就是每天都喝很多水但还是觉得口干舌燥的一些原因，如果症状明显且不见好转，建议及时就医排查，以免耽误调整和治疗，小伙伴们记住了吗？