夫妻冷战怎么处理
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1、可以选择换个方式交流
如果你们两个人还在冷暴力,都不说话的话,那你们可以选择换个方式交流。比如,你们两个人吵架了。谁也不肯搭理谁,但是你又觉得生活不能一直这样过下去,可是如果让你先示软你又不肯;那这个时候你就可以选择给他发一封邮件,在你们不想用言语交流的时候,那你们就可以选择发短信,微信或者是邮件,把你们想对彼此说的话打出来。这样的话,其实不管你们两个人谁先发信息都不算输。因为你并没有在冷暴力期间和他说话,你只是打字了而已。
2、从孩子方面入手
如果你们两个人已经冷暴力了很长时间,两个人都有松动了但是不知道怎么迈出那一步的话,那你们其实可以从孩子入手。比如你们可以聊聊孩子的学习,孩子的教育问题等;或者让孩子在你们中间调节一下,比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个电影。因为无论你们再怎么闹,你们也不会在孩子面前表露出来。这样的话时间久了你们也会慢慢开始交流的。而且孩子是你们双方的,就算你们再怎么闹,也还得管好孩子,因为这是你们的责任。所以,在冷暴力的时候从孩子入手,也是很好的应对方法。
3、避开敏感的话题
如果你们两个人是因为某一个敏感的话题而引发了冷暴力,那你们后面就要注意避开这个话题。你们可以先从无关紧要的话题谈起,循序渐进的恢复日常的沟通。比如说,你们因为各自的私事发生巨大的争议,然后你们开始了冷暴力,谁也不肯先服软。那这个时候你们就可以不要谈及那个话题了,你们先沟通其他的,比如家里的事情和孩子的事情。这样的话,你们就能摆脱冷暴力了。
如果你们两个人还在冷暴力,都不说话的话,那你们可以选择换个方式交流。比如,你们两个人吵架了。谁也不肯搭理谁,但是你又觉得生活不能一直这样过下去,可是如果让你先示软你又不肯;那这个时候你就可以选择给他发一封邮件,在你们不想用言语交流的时候,那你们就可以选择发短信,微信或者是邮件,把你们想对彼此说的话打出来。这样的话,其实不管你们两个人谁先发信息都不算输。因为你并没有在冷暴力期间和他说话,你只是打字了而已。
2、从孩子方面入手
如果你们两个人已经冷暴力了很长时间,两个人都有松动了但是不知道怎么迈出那一步的话,那你们其实可以从孩子入手。比如你们可以聊聊孩子的学习,孩子的教育问题等;或者让孩子在你们中间调节一下,比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个电影。因为无论你们再怎么闹,你们也不会在孩子面前表露出来。这样的话时间久了你们也会慢慢开始交流的。而且孩子是你们双方的,就算你们再怎么闹,也还得管好孩子,因为这是你们的责任。所以,在冷暴力的时候从孩子入手,也是很好的应对方法。
3、避开敏感的话题
如果你们两个人是因为某一个敏感的话题而引发了冷暴力,那你们后面就要注意避开这个话题。你们可以先从无关紧要的话题谈起,循序渐进的恢复日常的沟通。比如说,你们因为各自的私事发生巨大的争议,然后你们开始了冷暴力,谁也不肯先服软。那这个时候你们就可以不要谈及那个话题了,你们先沟通其他的,比如家里的事情和孩子的事情。这样的话,你们就能摆脱冷暴力了。
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