Question

我前额头上方不长头发了 后面长 两边也长 还有头正上方 头发稀疏 主要就是头盖骨的四周不长头发 掉

头发和我发现这个问题的时候是昨年冬天 我头发比较油而且头屑多 最近看中医说我是气血和肾虚弱 请医生帮我说一些解决办法

Answer 1

你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。