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最快的就是吃止痛药，我以前吃布洛芬有些效果，不过都说有依赖作用现在不敢吃了，开始吃艾佳痛经药，效果倒是挺快的。
再就是多抱抱热宝会好不少，别吃凉的东西，平时多喝点红糖姜水下次来的时候就没这么疼了。
再就是多抱抱热宝会好不少，别吃凉的东西，平时多喝点红糖姜水下次来的时候就没这么疼了。
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热水袋敷肚子，生姜切片泡脚。喝红糖水。
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3个穴位可以帮助缓解痛经，男孩们快帮你的小仙女揉揉吧
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