Question

心理咨询有用吗？

Answer 1

首先，必须肯定的一点是，效果肯定是有的！但是这并不代表就一定能够有很大的改善。毕竟心理这个东西因人而异，就和看病一样，每个人对药物的适应性都不一样。所以不要指望心理医生可以一次性解决所有的问题！

其次，医生也是千千万。并不是说每一个医生对每一次治疗过程都会保持完全的态度。医生也是人，也会因为各种的原因消极怠工，甚至有些医生确实就不太负责。你要是对他不满意，趁早换掉才是最正确的。

再次，心理上的疾病，不是通过一次两次的就能彻底解决的，更多的是一种循序渐进。他需要系统的，不断加深信任和了解，然后慢慢的排除可能，最终找到答案。这个过程比较繁琐，这就和医院里的检查一样，需要时间和精力，并不是一蹴而就的！

如果说你本身对心理医生有抗拒，那你最好一开始就找一个合适的人慢慢聊，有足够的经济能力和时间空闲来负担是最好。就当是一种放松都可以，只要你的情况不是那么急切，更多的还是一点点慢慢的来，只要情况不是很急切就好！

如果情况比较严重，最好是能找一点权威一点机构，心理干预加药物控制多管齐下最好！

正儿八经的心理咨询是科学，肯定有用！但假冒伪劣的“心理门诊”是伪科学，只会起反作用，甚至没病都会“说”出病来！