Question

你在犹豫要不要分手的时候

Answer 1

如果犹豫要不要分手，先看看这几点 　　只是人是感性的，不可能用理性去做决定。而且，一段感情中两个人的长期习惯产生了依赖心理。所以有些人，明明知道离分开不远了，却宁愿继续拖延，直到两个人都筋疲力尽，而不是干脆分手，其实对双方都不利。今天，我们来谈谈。如果你在一段感情中徘徊，不知道该不该分手，那么看看以下几点。 　　 第一，你们的未来没有对方的身影或者计划。 一段成熟健康的感情一定会为对方考虑和规划，对方一定会在未来的规划和目标中呈现。小月和她的男朋友大学毕业后分居了。她的男朋友去了北京，那里有更大的发展潜力，而小月回到了她的家乡。离家三年，两个人都坚持努力。小月提出想让男朋友回老家，被男朋友拒绝了。男朋友以为是事业上升期，回老家会影响前途。小月的想法很简单，所以想在一起。这段感情终于因为这场深刻的对话而告一段落。因为小月很难过地发现，她坚持了三年，但她不再是她男朋友的人生计划，所以这只是浪费时间。未来是两个人共同的未来。没有未来，没有共同努力的目标，怎么走的长久？ 　　 第二，你发现你生命中所有的悲伤都是他的.，所有的快乐都不再是他的。 “一加一大于二”的概念是心理学家多年前提出的，描述的是双方互相帮助，感情独立，最终的幸福大于这些数字的总和。两个人在一起，情绪和状态会互相影响。你不开心的时候他安慰你，他难过的时候你放过他。只有这种平衡温暖的模式，才能形成良性循环，让感情更加稳定持久。如果你最近在考虑和伴侣分手，那就静下心来想想最近和谁在做最开心的事。如果你和另一半做的不到一半，可以慎重考虑分手。毕竟幸福是最难得的。 　　 第三，在这个关系中，双方的关系是平等的。 经常听人说“我为你做了这么多，你怎么还这样？”其实在感情中，如果出现这种情绪，就是危险的信号。好的感情会让人愿意为对方付出，也会回应对方，尊重对方。这样，你的来来往往的状态，会让你的感情平衡变得平衡。如果一方一直毫无保留的付出，另一方视而不见，那么这种平衡很可能早就失衡了。现在，许多情感主义者希望女孩好好爱自己。原因就在这里。两个人平等，才能走得更远。 　　你在犹豫要不要分手的时候2 　　 1、说出真相，但不要伤人 　　如果你想结束关系，就应该向对方解释原因。心理治疗师萨斯曼指出：“我见过的，在分手之后最为难受的人，都是因为他们不知道原因。” 　　 2、面对面 　　面对面提出分手，是最体贴、最成熟的分手方式，而且最好是在比较私密的地方进行。如果是在公开场合，他们可能会十分烦躁，如果他们之后还得想办法回家，那更糟糕。最好的分手地点，就是在对方家里。3、确定自己真的想分手 　　 3、 提出分手的人，又经常在分手之后反悔，这会让情况更复杂、更让人难受。如果有分手的念头了，花点时间好好思考、写日记，与好朋友、家人或亲密关系专家谈一谈，以整理好你自己的想法。4、让对方决定是否要和你联系 　　你可能觉得，分手之后关心前任、或是与前任维持友好关系，是种体贴的举动。但请你一定要克制这样的冲动。扩展资料 　　 4、 把情绪藏在心里对任何人都没有好处。尤其是经历分手的时候。不过，有一点很重要，那就是你不能在公众面前出丑。分手后的情绪是压倒性的和强烈的。所以，从所有事情中抽出时间，去一个私人的地方放松一下。你可以大喊大叫，做高强度的锻炼，或者把你所有的情绪投入到对心理健康更有益的事情中去。 　　找到释放你的痛苦和愤怒的方法，只要你不伤害自己或周围的人。当你受伤时，你周围的人——你的朋友和家人也会受伤。所以，想办法释放这些压抑的情绪吧。接受这是你治愈过程的一部分，否则你的感觉会在你身体内恶化——从内部伤害你。分手后感到烦恼和生气是很自然的。随着时间的推移，他们的紧张感会慢慢减弱。