老年人精神状态不好,睡不着觉吃什么药
4个回答
2015-06-26
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每晚热水泡脚,少吃刺激性食物。最好不吃药,如果确实较难入睡,尽量吃安神类的中药或中成药。
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2015-06-26
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2015-06-26
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每晚热水泡脚,少吃刺激性食物。最好不吃药,如果确实较难入睡,尽量吃安神类的中药或中成药。
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2015-06-26
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可以喝一杯牛奶,因为牛奶有催眠作用;也可以在睡之前用温水泡脚,促进血液循环,睡得更香
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